Vous cherchez un entraineur pour vous préparez à la diagonale des fous, un plan d'entrainement adapté à vos disponibilités pour réaliser le défi d'une vie?

il faut se préparer en amont sur quelques années afin de pouvoir savourer ce genre de challenge.
Frédéric saura vous construire un plan d'entrainement sur mesure pour réaliser votre voyage au grand raid de la réunion, votre course à votre meilleur potentiel, chaleur, entrainement sans bâtons, plus de 160km et 10000m de dénivelé vont de cette course un mythe depuis de nombreuse année.
il faut avoir une bonne dose de courage afin de préparer convenablement cette course, un entrainement individualisé pour ne pas subir un échec difficile à encaisser avec un si long voyage.
Mettez toutes les chances de votre coté pour aller défier la diagonale des fous, être finisheur n'est pas à la portée de tout le monde et encore moins si vous faites cette course du grand raid sans assistance.