Post coupure 3 semaines et blessure 3 mois.
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Coach sportif personnel en ligne pour les traileurs et les coureurs dans la région de Alpes-Maritimes 06
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Entrainement et Performance
Préparation compétition
Planification
N'attendez pas les dernières semaines d'entraînement. Ne planifiez pas votre sortie la plus longue et n'enchaînez pas au hasard à la chaleur du jou...
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Perte de poids
Perdre du poids rapidement
Si vous voulez perdre du poids, ne vous inscrivez pas dans une salle de sport et n'achetez pas quelques plans de régime ...
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Nutrition
Sujet d'actualité avec le Covid, beaucoup de gens font du sport et ne voit pas d'effet sur leurs bourrelets.
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Entrainement et Performance
Planification
Dans pratiquement n'importe quelle communauté sportives, vous pouvez trouver quelqu'un qui a monté, couru, grimpé, nagé, randonné tous les jours au ...
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Performance
Entraînement de préparation sportive en altitude, Trail, Ultra, Endurance, Marathon, Football, cyclisme, ski, volley-ball, handball, basket-ball, s...
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Fit Goals est à votre service pour votre besoin suivant : Coach sportif personnel en ligne pour les traileurs et les coureurs dans la région de Alpes-Maritimes 06.
Persévérance, écoute et professionnalisme sont autant de valeurs que Frédéric Gingreau a cœur de véhiculer et faire partager.
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Pour un coaching sportif personnalisé, à domicile et être accompagné dans la réussite de vos objectifs sportifs, Fit Goals vous fait monter en compétences à Alpes-Maritimes 06 et dans les environs.
Frédéric Gingreau, ancien athlète professionnel fait monter rapidement en compétences les sportifs qu'il prend sous son aile. Il est aussi masseur sportif sur la côte d'Azur, spécialisé dans la massothérapie clinique et le massage sportif.
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