Coaching entrainement endurance trail en ligne Vidéos Fitgoals sur youtube
Frédéric de part son coaching en ligne par l'intermédiaire de sa chaine youtube Fitgoals vous partage ses Tutoriels de fitness et renforcement musculaires ainsi que des vidéos de stretching pour divers sports.
Abonnez vous pour découvrir des vidéos gratuites et des exercices innovants, plein de bon sens, qui font référence depuis 11 ans dans son coaching pour garder la forme ou vous remettre au sport. abdos pour tous, renforcement des jambes, du dos, des bras, avec ou sans matériels, Frédéric vous remet sur de bons rails pour prendre un rythme une vie sportive dans une vie bien remplie. Fitgoals s'adresse aussi aux sportifs professionnels , veillez à lire la description des vidéos pour ne pas avoir de surprise dans la difficulté des exercices. Découvrez nos plans d'entrainement en ligne pour le trail, la course à pied, le triathlon.
Demande de RDV
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
Demande de RDV
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
Trop pire que pas assez, Je ne saurais dire d’où provient cette tendance de notre société mais il est indéniable qu’elle touche une grande partie du...