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Fartlek coaching
Entrainement et Performance Planification

Fartlek en trail et ultra trail coaching

Quand un peu de lassitude pointe le bout de son nez, vous devrez peut-être changer un peu les choses. Une séance Fartlek est une approche pour d...
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Persévérance, écoute et professionnalisme sont autant de valeurs que Frédéric Gingreau a  cœur de véhiculer et faire partager.

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Frédéric Gingreau, ancien athlète professionnel fait monter rapidement en compétences les sportifs qu'il prend sous son aile. Il est aussi masseur sportif sur la côte d'Azur, spécialisé dans la massothérapie clinique et la récupération des courbatures.

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